Progetto Benessere

Progetto Benessere è lo spazio in cui la psicologia esce dallo studio per incontrare persone, gruppi e comunità. Attraverso interventi mirati nello sport, nella scuola e nelle aziende, promuovo il benessere psicologico con consulenze, progetti educativi e percorsi di formazione. L’obiettivo è migliorare la qualità della vita, potenziare le risorse personali e di gruppo e creare ambienti più sani e motivanti. Che si tratti di supportare atleti, guidare studenti o affiancare team aziendali, il filo conduttore è sempre lo stesso: favorire il benessere e la crescita.

Psicologia dello Sport

Supporto psicologico per atleti di ogni livello attraverso percorsi individuali di mental training. L’obiettivo è potenziare le risorse personali, migliorare la gestione dello stress e delle emozioni in gara, sviluppare la concentrazione e la motivazione. Collaboro anche con allenatori e staff tecnici per integrare strumenti psicologici nella preparazione sportiva, creando un ambiente di crescita equilibrato per l’atleta.

Scuola e Formazione

Progetti scolastici su informazione e formazione per docenti, personale scolastico e studenti, con un focus su neuro-sviluppo, apprendimento e potenziamento delle abilità cognitive ed emotive. Offro percorsi di sostegno psicologico a scuola per promuovere il benessere e la crescita degli studenti, aiutandoli a gestire stress, difficoltà scolastiche e sviluppo personale.

Benessere Aziendale

Attività di gruppo per la gestione dello stress, dell’ansia e della performance attraverso la mindfulness e tecniche di potenziamento personale. Gli incontri mirano a migliorare il benessere individuale e collettivo, rafforzando la consapevolezza, la resilienza e l’equilibrio emotivo nel contesto lavorativo.